RECETAS: 5 DE 600
Les comparto una rica y deliciosa ensalada de manzana y naranja muy fresca para este tiempo, ademas de saludable y muy rica para aquellas personas que están haciendo dieta y quiere estar en forma.
ENSALADA DE MANZANA Y NARANJA
Ingredientes:
2 naranjas partidas en gajos
2 manzanas rojas en rebanadas chicas
50 gr. de arándanos
50 gr. de pasitas
50 gr. de almendra fileteada
100 gr. de uva roja
100 gr. de uva verde
1/4 lechuga sangría
1/4 lechuga orejona o corazón de lechuga
1/2 tasa de jugo de naranja
2 cucharadita de miel de abeja
Procedimiento:
Se pica la naranja y las demás frutas en gajos, la manzana en rebanadas y las uvas en mitades y mitades, se agregan todos los ingredientes como las lechugas troceadas y se le agrega el jugo de naranja y la miel para dar sabor esta riquísima se las recomiendo y puedes servirla como acompañamiento de comidas o como colación.
Posee muchos ingredientes que son buenos para la salud y muy ricos sobre todo.
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